{"product_id":"lr6815-lawka-rzymska-hms","title":"LR6815 ŁAWKA RZYMSKA HMS","description":"\u003cdiv class='dmat\"'\u003e\n\u003ch2\u003eLR6815 ŁAWKA RZYMSKA HMS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLR6815 HMS to wielofunkcyjne stanowisko treningowe, które pozwala skutecznie wzmacniać mięśnie grzbietu, brzucha i całego core, a dzięki dodatkowym uchwytom rozszerza trening również o ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała.\u003c\/strong\u003e Przemyślana konstrukcja umożliwia wykonywanie zarówno klasycznych przeprostów tułowia, jak i ćwiczeń bocznych, dipów oraz bardziej wymagających wariantów z dodatkowym obciążeniem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMocny grzbiet i stabilny core\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePodstawowym zastosowaniem LR6815 jest \u003cstrong\u003eprostowanie i zginanie tułowia\u003c\/strong\u003e, angażujące przede wszystkim prostowniki grzbietu, a także mięśnie pośladkowe i tylną część ud. Odpowiednie ustawienie ciała na podparciu pozwala również wykonywać ruchy boczne, dzięki czemu urządzenie może być wykorzystane do pracy nad mięśniami skośnymi brzucha oraz stabilizacją całego tułowia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrening można dodatkowo intensyfikować poprzez wykonywanie ćwiczeń z \u003cstrong\u003eobciążeniem trzymanym przy klatce piersiowej\u003c\/strong\u003e, zwiększając tym samym poziom trudności i wymagania stawiane mięśniom.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegulowane podparcie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGórne podparcie posiada możliwość regulacji wysokości, dzięki czemu ustawienie urządzenia można dopasować do wzrostu użytkownika oraz rodzaju wykonywanego ćwiczenia. Zakres regulacji pozwala ustawić konstrukcję na wysokości od \u003cstrong\u003e78 do 97,2 cm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDwie oddzielne poduszki zapewniają wygodne podparcie bioder i jednocześnie pozostawiają przestrzeń pomiędzy nimi, zwiększając swobodę podczas wykonywania ćwiczeń. Ich odpowiednia grubość pomaga zapewnić komfort podczas treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabilne podparcie nóg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePodparcie nóg zostało wyposażone w miękką poduszkę, która pomaga ustabilizować pozycję użytkownika podczas wykonywania przeprostów oraz innych ćwiczeń. Odpowiednio zaprojektowana konstrukcja pozwala utrzymać nogi w stabilnej pozycji podczas ruchu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWięcej niż klasyczna ławka rzymska\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLR6815 została wyposażona w \u003cstrong\u003edodatkowe uchwyty treningowe\u003c\/strong\u003e, które zwiększają możliwości wykorzystania urządzenia. Dolne uchwyty umożliwiają wykonywanie między innymi \u003cstrong\u003edipów\u003c\/strong\u003e, dzięki czemu podczas jednego treningu można połączyć pracę nad mięśniami grzbietu i core z ćwiczeniami angażującymi triceps, klatkę piersiową oraz obręcz barkową.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRóżne punkty chwytu pozwalają również wykonywać warianty podporów i ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, dzięki czemu LR6815 może pełnić funkcję bardziej wszechstronnego stanowiska treningowego.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJedno stanowisko, wiele możliwości\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLR6815 HMS\u003c\/strong\u003e sprawdzi się podczas treningu ukierunkowanego na wzmocnienie dolnej części pleców, mięśni brzucha i całego core, a także w bardziej rozbudowanych sesjach ogólnorozwojowych. Regulowane podparcie, stabilizacja nóg oraz dodatkowe uchwyty sprawiają, że urządzenie oferuje więcej możliwości niż klasyczna ławka rzymska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"spec1\"\u003eSpecyfikacja:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWymiary produktu:\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edługość całkowita: 115 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eszerokość całkowita: 76 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewysokość przy najniższym poziomie regulacji: 78 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewysokość przy najwyższym poziomie regulacji: 97,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUchwyty:\u003cul\u003e\n\u003cli\u003erozstaw uchwytów: 58,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edługość uchwytu: 19,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eśrednica uchwytu: 3,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoduszki podparcia:\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edługość poduszki mierzona wzdłuż skosu: 23,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewymiar dolnej części poduszki mierzony wzdłuż skosu: 20,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eszerokość pojedynczej poduszki: 17,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egrubość poduszki: 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eodległość między poduszkami: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodparcie nóg:\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eszerokość: 38 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edługość: 37,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egrubość poduszki: 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonstrukcja:\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewymiar profilu konstrukcyjnego: 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egrubość osłony: 6,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"importer\"\u003e\u003cp\u003eImporter: Abisal Sp. z o.o. \u003cbr\u003ePolska | 41-807 | Zabrze\u003cbr\u003eul. Pyskowicka 17 \u003cbr\u003ee-mail: abisal@abisal.pl\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\"","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57457219666246,"sku":"17-53-702","price":1675.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0323\/6003\/8532\/files\/LR6815-MAXI-01.jpg?v=1790366407","url":"https:\/\/bieznie.pl\/en\/products\/lr6815-lawka-rzymska-hms","provider":"Najlepsze bieżnie i sprzęt do ćwiczeń - bieznie.pl","version":"1.0","type":"link"}