Zprávy
Najlepsze bieżnie do małego mieszkania – TOP 3 modele, które nie zajmą całego salonu
Najlepsze bieżnie do małego mieszkania – TOP 3 modele, które nie zajmą całego salonu
Masz ograniczoną przestrzeń, ale nie chcesz rezygnować z biega...
Jak rozpoznać, że pas bieżni wymaga wymiany?
Jak rozpoznać, że pas bieżni wymaga wymiany? Objawy i koszty
Pas biegowy to jedna z najważniejszych części bieżni – to po nim stawiasz każdy krok. ...
Czy bieżnia może zastąpić bieganie w terenie? Zalety i różnice
Czy bieżnia może zastąpić bieganie w terenie? Zalety i różnice
Wielu biegaczy zastanawia się, czy trening na bieżni może być równie skuteczny jak b...
Najczęstsze błędy podczas treningu na bieżni i jak ich unikać
Najczęstsze błędy podczas treningu na bieżni i jak ich unikać
Trening na bieżni to świetny sposób na poprawę kondycji, spalenie kalorii i utrzymani...
Jak dbać o bieżnię w warunkach domowych – konserwacja i czyszczenie
Jak dbać o bieżnię w warunkach domowych – konserwacja i czyszczenie
Bieżnia to inwestycja w zdrowie i formę, ale żeby służyła bezawaryjnie przez la...
Bieżnia a zdrowie psychiczne – wpływ regularnego treningu na samopoczucie
Bieżnia a zdrowie psychiczne – wpływ regularnego treningu na samopoczucie
Trening fizyczny to nie tylko sposób na poprawę sylwetki czy kondycji. Re...
Trénink na běžeckém pásu a dalších fitness strojích zlepšuje náladu
Jak trénink na běžeckém pásu a dalších fitness strojích zlepšuje náladu?
Jak trénink na běžeckém pásu a dalších fitness strojích z...
Eliptický trenažér s pohonem předních nebo zadních kol?
Eliptický trenažér s pohonem předních nebo zadních kol? Srovnání, které vám pomůže se správným výběrem
Eliptický trenažér je jedním z nejoblíb...
Jaké svaly se zapojují při běhu na běžeckém pásu?
Jaké svaly se zapojují při běhu na běžeckém pásu?
Proč je důležité vědět, které svaly zapojujete?
Běh na běžeckém pásu je skvělý způsob, jak z...
Skládací nebo klasický běžecký pás – co si vybrat do bytu?
Skládací nebo klasický běžecký pás – co si vybrat do bytu?
Běžecký pás do bytu – na co si dát pozor?
Výběr běžeckého pásu do bytu je důležité ...