ĆWICZ W DOMU EFEKTYWNIE

SPRAWDŹ OFERTĘ

SKOMPLETUJ WYMARZONĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ!

WIĘCEJ INFORMACJI

Ostatnio dodane artykuły

Blog bieznie.pl
Jak zapobiegać urazom mięśni podczas aktywności fizycznej - 8 wskazówek

Jak zapobiegać urazom mięśni podczas aktywności fizycznej - 8 wskazówek

Aktywność fizyczna uznawana jest za jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia oraz czynnik determinujący stan zdrowia fizycznego i psy...
Body Pump - kompletny trening ciała

Body Pump - kompletny trening ciała

Czym jest Body Pump?  Body Pump to program, który został stworzony w 1991 roku w mieście Auckland w Nowej Zelandii. Obecnie technika ta jest obecna...
Jak poprawić nastrój poprzez ćwiczenia?

Jak poprawić nastrój poprzez ćwiczenia?

Są takie dni w życiu każdego z nas, że nie masz na nic ochoty, że jesteś w złym nastroju, drażliwy, smutny lub przygnębiony, a jedyne co chcesz to ...
Koszykówka

Koszykówka

Koszykówka została zapoczątkowana w 1891 roku przez Amerykanina Jamesa Naismitha. Był to protestancki pastor oraz nauczyciel wychowania fizycznego....
Kompostownik ogrodowy - żyj w harmonii z naturą

Kompostownik ogrodowy - żyj w harmonii z naturą

Kompost, to nawóz organiczny wytwarzany głównie z odpadów roślinnych.Cała materia organiczna ostatecznie rozkłada się i jest to zjawisko całkowicie...
Stół tenisowy do gry na zewnątrz - Cornilleau 300X

Stół tenisowy do gry na zewnątrz - Cornilleau 300X

  Słoneczna aura i coraz wyższe temperatury sprawiają, że szukamy nowych możliwości na spędzenie czasu poza domem. Zakup stołu do ping ponga to ide...
Namiot dachowy

Namioty dachowe – nowy poziom biwakowania

Miłośników campingu można podzielić na zwolenników kamperów, przyczep campingowych i namiotów. Te ostatnie najczęściej kojarzą się nam z mniejszym ...
Bieżnie Commercial od NordicTrack – porównanie modeli

Bieżnie Commercial od NordicTrack – porównanie modeli

Zaawansowana seria Commercial  to perła wśród bieżni od NordicTrack. Biegając na nich masz szansę na wykonanie intensywnego, różnorodnego i co najw...
Schwinn ic8 recenzja

Niezawodny rower spinningowy w dobrej cenie – Schwinn IC8

Jeśli szukasz dobrego roweru spinningowego do treningu w domu w budżecie do 4000 zł z bluetooth i oporem magnetycznym wybór jest ograniczony, ale j...

DOBRY SPRZĘT TO PRZYJEMNY I WYGODNY TRENING

Nie zwlekaj, trenuj już teraz.

ĆWICZENIA CARDIO

Najbezpieczniejsza forma ćwiczeń

Pasy do bieżni

Wyświetl wszystkie