Body Sculpture BB 6412 Hula Hop s cvočky

Popis produktu

Zábava nebo cvičení s hula hoop zahrnuje otáčení obruče kolem pasu, krku nebo končetin. S hula hoopem můžete provádět i další posilovací a tvarovací cviky. Hula hoop je jednoduchý a efektivní způsob, jak spálit kalorie a vytvarovat si postavu.

Na rozdíl od tradičních hula hoopů má BB 6412 od Body Sculpture výstupky, které umožňují provádět masáž, jejímž cílem je odbourávat tukovou tkáň. Cvičení s ním vám nejen pomůže zhubnout, ale také vás posílí, pomůže v boji proti celulitidě a zlepší pevnost pokožky. Navíc stimulují průtok krve, což způsobuje rychlejší metabolismus a spalování tuků. Díky tomu uvidíte rychlé výsledky. Už po třech týdnech pravidelného tréninku si můžete všimnout úbytku několika centimetrů v pase. Cvičení si můžete zpříjemnit zapnutím hudby, která vám pomůže s rytmickým pohybem a bude mít pozitivní vliv na vaši koordinaci.

Cvičení s hula hoopem:

• Chcete-li roztočit hula hoop kolem pasu nebo boků, postavte se s nohama mírně od sebe (jednu nohu mírně vpředu, druhou vzadu, kolena mírně pokrčená), umístěte hoop do úrovně pasu a poté s ním energicky roztočte. Abyste hula hoop udrželi v pohybu, musíte neustále pohybovat boky do stran a dopředu nebo dozadu a zároveň přenášet váhu z jedné nohy na druhou.
• Trénink musí být prováděn pravidelně. Intenzita cvičení by se měla zvyšovat postupně. V případě hula hoopu je to obzvláště důležité, pokud se k cvičení používá těžší obruč s masážními výstupky. Zpočátku se hula-hoop cvičí několik minut denně, postupně se doba cvičení prodlužuje na 20 minut.
• Během dvacetiminutového tréninku spálíte asi 200 kcal. Cvičení hula hoop zlepšuje koordinaci pohybů, posiluje a zeštíhluje svaly celého těla, masíruje vnitřní orgány, zlepšuje krevní oběh a zlepšuje celkovou pohodu.

Technické údaje

• Materiál: neopren, nylon
• Barva: šedá/růžová
• Průměr: 90 cm
• Hmotnost: 0,4 kg
• Zamýšlené použití: pro domácí použití
• Záruka: 2 roky