GB10 65CM MODRÝ GYM BALL 10 ONE FITNESS GYM BALL

GYM BALL je odolný gymnastický míč vyrobený ze speciální gumy s technologií Anti-burst, díky které v případě prasknutí míč postupně ztrácí vzduch a chrání tak cvičence před náhlým pádem.

Speciální struktura míče zabraňuje klouzání těla po jeho povrchu během cvičení. Popularita gymnastických míčů je dána jejich vysokou účinností. To je dáno specifickou povahou cviků prováděných s jeho použitím. GYM BALL vám umožňuje zvýšit vaši kondici a je také ideálním doplňkem standardního tréninku s prvky souvisejícími s tréninkem rovnováhy.

Trénink s GYM BALL aktivuje posturální svaly, díky čemuž uživatel nejen zlepšuje svou vytrvalost, ale také koriguje případné vady držení těla. Díky tomu můžeme zlepšit svalstvo břišních svalů, nohou a paží, flexibilitu kloubů a také získat správný tvar těla. Z tohoto důvodu je to ideální zařízení pro lidi vedoucí sedavý životní styl.

Pro GYMNASTICKÝ MÍČ snadno najdete mnoho využití. Kromě typického gymnastického a aerobního tréninku se velmi dobře osvědčuje i v terapii lidí s různými typy pohybových problémů. Tomu napomáhá speciální struktura vnějšího pláště míče, která zabraňuje klouzání těla po jeho povrchu. Doporučujeme všem, kteří chtějí efektivně pečovat o své zdraví, aniž by museli opustit domov.

• hnutí
• posilování
• protahování
• Nápravné
• jóga
• Pilates
• používá se při rehabilitaci