ST01 CVIČNÉ SCHODY OBCHODNÍ HMS PREMIUM

Popis produktu

ST01 HMS PREMIUM je komerční cvičné schodiště.

Trénink na schodech není nejjednodušší, ale přináší mnoho výhod. Z celé skupiny kardio přístrojů jednoznačně nejrychleji zvýší puls na vysokou úroveň, což má za následek expresní zvýšení tělesné teploty a při pohledu dále se proces spalování tukové tkáně začíná rychleji. Další výhodou bude zvýšení naší efektivity, nebo jednoduše řečeno, zlepšíme si fyzickou kondici.

Při chůzi do schodů zapojujeme mnohem více svalů než na běžeckém pásu nebo eliptickém trenažéru. Hlavními svaly zapojenými během cvičení jsou svaly na nohou: čtyřhlavý sval, biceps, velký a malý hýžďový sval a lýtka. Nesmíme však zapomínat, že fungují nejen nohy, ale celé tělo. Břišní svaly a záda jsou v tomto cviku velmi důležité, protože stabilizují tělo. ST01 má madla, kterých se můžeme chytit pro větší bezpečnost a pohodlí. Pokud ale zvládneme umění chůze po schodech bez držení se, zapojíme mnohem silněji stabilizační svaly a zároveň rozvineme motorickou koordinaci. Schody jsou také skvělým doplňkem tréninku běžců. Jsou velmi účinné při posilování stabilizačních svalů pánve, kolen a kotníků. Proto si je často vybírají profesionálové i ti, kteří běhají rekreačně.

ST01 HMS PREMIUM je solidní a masivní produkt. Jeho konstrukce zaručuje bezpečnost uživatele. Ergonomický ovládací panel a snadné použití vám umožní plně se věnovat cvičení a soustředit se pouze na váš trénink. Je to perfektní volba pro vaši posilovnu nebo domov. Splní očekávání i těch nejnáročnějších uživatelů.