TRNR TAŚMY DO TRENINGU W ZAWIESZENIU POWER STRAPS
PS1
Taśmy do treningu w zawieszeniu
Power Straps
Taśmy do treningu z masą ciała z uchwytami kombinowanymi i dwoma mocowaniami
Trening całego ciała z obciążeniem własnym, w domu i w plenerze.
Taśmy Power Straps przenoszą trening funkcjonalny na wyższy poziom: poprawiają siłę, gibkość i równowagę. Ćwiczysz z masą własnego ciała w warunkach niestabilności, więc pracują wszystkie grupy mięśni: tułów, klatka piersiowa, plecy, ramiona i nogi. Trudność ćwiczenia zmieniasz ustawieniem ciała i długością taśm, dlatego Power Straps nadają się dla każdego, od początkujących po zawodowych sportowców. Taśmy zamocujesz na ościeżnicy drzwi, belce, drążku albo gałęzi drzewa.
Do czego służy
Do treningu funkcjonalnego całego ciała w domu i niemal wszędzie w plenerze. Dla każdego poziomu zaawansowania.
Przykładowe ćwiczenia
Wiosłowanie
Plecy, bicepsyTwarzą do mocowania, odchylasz się i przyciągasz klatkę do uchwytów.
Pompki
Klatka piersiowa, tricepsyDłonie w uchwytach, ciało w podporze.
Przysiad
Uda, pośladkiTrzymasz uchwyty przed sobą dla równowagi.
Wykrok
Nogi, pośladkiStopa tylnej nogi w uchwycie.
Deska
Mięśnie tułowiaStopy w uchwytach, podpór na przedramionach.
Podciąganie kolan
Mięśnie brzuchaStopy w uchwytach, z podporu przyciągasz kolana do klatki.
Więcej ćwiczeń pokazuje plakat w zestawie i bezpłatna aplikacja TRNR.
Jak ćwiczyć
Wybierz mocowanie
Mocowanie na drzwi zakładasz na drzwiach, a mocowanie do użytku w plenerze na belce, drążku albo gałęzi.
Przypnij taśmy
Przypnij taśmy karabińczykami do mocowania.
Ustaw długość
Regulatorami szybko wydłużysz albo skrócisz taśmy do ćwiczenia.
Dobierz trudność
Im bardziej odchylasz ciało od pionu, tym trudniejsze ćwiczenie.
Dłonie albo stopy
Uchwyty kombinowane szybko przełożysz z dłoni na stopy.
Skompletuj swój zestaw
Drążek wielofunkcyjny do podciągania pozwoli dodać podciąganie i zwisy, zestaw gum treningowych X7 trening z oporem gum, a skakanka Core rozgrzewkę i kondycję. Do ćwiczeń w podporze przyda się mata.
Siła całego ciała
Drążek wielofunkcyjny do podciągania
Drążek do ościeżnicy 62 do 85 cm, do 110 kg.
PLUB1
Zestaw gum treningowych X7
3 gumy, 7 kombinacji, 4,3 do 39 kg.
X7
Skakanka Core
Łożyska kulkowe, silikonowe uchwyty, kondycja i koordynacja.
JMP5
Mata do jogi Cloud 5 mm
Dwustronna mata 5 mm z TPE do ćwiczeń w leżeniu.
CM1Dlaczego TRNR
TRNR to australijska marka premium z Sydney. Od 2022 roku tworzy sprzęt do treningu i regeneracji, w którym liczą się jakość materiału, dopracowany detal i połączenie ciała z umysłem.
Australijski design
Sprzęt projektowany w Sydney: prosty, funkcjonalny i dopracowany w detalach.
Materiały premium
Naturalny lateks, korek, naturalna guma i silikon, dobrane pod trwałość i pewny chwyt.
Zawsze ze sobą
Kompaktowy sprzęt, który łatwo zabrać do studia, na salę i w podróż.
Aplikacja bez opłat
Filmy i zdjęcia pozycji startowej oraz końcowej. Bez subskrypcji i bez zakupów w aplikacji.
Pielęgnacja i bezpieczeństwo
Pielęgnacja
Bezpieczeństwo
Pytania i odpowiedzi
Dla kogo są taśmy Power Straps?
Dla każdego poziomu: od początkujących po zawodowych sportowców. Trudność zmieniasz ustawieniem ciała i długością taśm.
Gdzie je zamocuję?
Na drzwiach, belce, drążku do podciągania albo gałęzi drzewa.
Czy mocowanie nie zniszczy drzwi?
Mocowanie na drzwi ma powłokę ochronną, która zapobiega uszkodzeniu drzwi.
Co jest w zestawie?
Taśmy Power Straps, 2 uchwyty kombinowane, 2 mocowania, torba, plakat z ćwiczeniami i dostęp do bezpłatnej aplikacji TRNR.
W zestawie
Gwarancja
2 lata gwarancji.
Dane techniczne
Trenuj mocniej. Regeneruj mądrzej.