Co daje chodzenie na bieżni codziennie przez 30 minut? Fakty i mity

Co daje chodzenie na bieżni codziennie przez 30 minut? Fakty i mity

Co daje chodzenie na bieżni codziennie przez 30 minut? Fakty i mity Czy 30 minut spaceru na bieżni dziennie naprawdę coś daje? To pytanie zadaje so...
Co daje chodzenie na bieżni codziennie przez 30 minut? Fakty i mity

Co daje chodzenie na bieżni codziennie przez 30 minut? Fakty i mity

Co daje chodzenie na bieżni codziennie przez 30 minut? Fakty i mity Czy 30 minut spaceru na bieżni dziennie naprawdę coś daje? To pytanie zadaje so...
Jak dobrać bieżnię do wzrostu i wagi? Najczęstsze błędy kupujących

Jak dobrać bieżnię do wzrostu i wagi? Najczęstsze błędy kupujących

Jak dobrać bieżnię do wzrostu i wagi? Najczęstsze błędy kupujących Wybór bieżni do domowego użytku to inwestycja na lata. Niestety, wielu klientów ...
iFIT po polsku – czy aplikacja jest dostępna w języku polskim?

iFIT po polsku – czy aplikacja jest dostępna w języku polskim?

Czy aplikacja iFIT ma język polski? Wyjaśniamy! Aplikacja iFIT to jedna z najpopularniejszych platform treningowych na świecie, z której korzystają...
Najlepsze bieżnie do małego mieszkania – TOP 3 modele, które nie zajmą całego salonu

Najlepsze bieżnie do małego mieszkania – TOP 3 modele, które nie zajmą całego salonu

Najlepsze bieżnie do małego mieszkania – TOP 3 modele, które nie zajmą całego salonu Masz ograniczoną przestrzeń, ale nie chcesz rezygnować z biega...
Jak rozpoznać, że pas bieżni wymaga wymiany?

Jak rozpoznać, że pas bieżni wymaga wymiany?

Jak rozpoznać, że pas bieżni wymaga wymiany? Objawy i koszty Pas biegowy to jedna z najważniejszych części bieżni – to po nim stawiasz każdy krok. ...
Czy bieżnia może zastąpić bieganie w terenie? Zalety i różnice

Czy bieżnia może zastąpić bieganie w terenie? Zalety i różnice

Czy bieżnia może zastąpić bieganie w terenie? Zalety i różnice Wielu biegaczy zastanawia się, czy trening na bieżni może być równie skuteczny jak b...
Najczęstsze błędy podczas treningu na bieżni i jak ich unikać

Najczęstsze błędy podczas treningu na bieżni i jak ich unikać

Najczęstsze błędy podczas treningu na bieżni i jak ich unikać Trening na bieżni to świetny sposób na poprawę kondycji, spalenie kalorii i utrzymani...
Jak dbać o bieżnię w warunkach domowych – konserwacja i czyszczenie

Jak dbać o bieżnię w warunkach domowych – konserwacja i czyszczenie

Jak dbać o bieżnię w warunkach domowych – konserwacja i czyszczenie Bieżnia to inwestycja w zdrowie i formę, ale żeby służyła bezawaryjnie przez la...
Bieżnia a zdrowie psychiczne – wpływ regularnego treningu na samopoczucie

Bieżnia a zdrowie psychiczne – wpływ regularnego treningu na samopoczucie

Bieżnia a zdrowie psychiczne – wpływ regularnego treningu na samopoczucie Trening fizyczny to nie tylko sposób na poprawę sylwetki czy kondycji. Re...
Trening na bieżni i innych urzadzeniach fitness poprawia nastrój

Training on a treadmill and other fitness equipment improves your mood

How does training on a treadmill and other fitness equipment improve your mood? How does training on a treadmill and other fitness...
Orbitrek z przednim czy tylnym napędem?

Front or rear drive elliptical trainer?

Front or Rear Drive Elliptical Trainer? A Comparison to Help You Make the Right Choice The elliptical trainer is one of the most popular cardi...