News
Najlepsze bieżnie do małego mieszkania – TOP 3 modele, które nie zajmą całego salonu
Najlepsze bieżnie do małego mieszkania – TOP 3 modele, które nie zajmą całego salonu
Masz ograniczoną przestrzeń, ale nie chcesz rezygnować z biega...
Jak rozpoznać, że pas bieżni wymaga wymiany?
Jak rozpoznać, że pas bieżni wymaga wymiany? Objawy i koszty
Pas biegowy to jedna z najważniejszych części bieżni – to po nim stawiasz każdy krok. ...
Czy bieżnia może zastąpić bieganie w terenie? Zalety i różnice
Czy bieżnia może zastąpić bieganie w terenie? Zalety i różnice
Wielu biegaczy zastanawia się, czy trening na bieżni może być równie skuteczny jak b...
Najczęstsze błędy podczas treningu na bieżni i jak ich unikać
Najczęstsze błędy podczas treningu na bieżni i jak ich unikać
Trening na bieżni to świetny sposób na poprawę kondycji, spalenie kalorii i utrzymani...
Jak dbać o bieżnię w warunkach domowych – konserwacja i czyszczenie
Jak dbać o bieżnię w warunkach domowych – konserwacja i czyszczenie
Bieżnia to inwestycja w zdrowie i formę, ale żeby służyła bezawaryjnie przez la...
Bieżnia a zdrowie psychiczne – wpływ regularnego treningu na samopoczucie
Bieżnia a zdrowie psychiczne – wpływ regularnego treningu na samopoczucie
Trening fizyczny to nie tylko sposób na poprawę sylwetki czy kondycji. Re...
Training on a treadmill and other fitness equipment improves your mood
How does training on a treadmill and other fitness equipment improve your mood?
How does training on a treadmill and other fitness...
Front or rear drive elliptical trainer?
Front or Rear Drive Elliptical Trainer? A Comparison to Help You Make the Right Choice
The elliptical trainer is one of the most popular cardi...
What muscles are worked while running on a treadmill?
What muscles are worked while running on a treadmill?
Why is it important to know which muscles you are engaging?
Running on a treadmill is a ...
Folding or classic treadmill – what to choose for your apartment?
Folding or classic treadmill – what to choose for your apartment?
Treadmill for an apartment – what to pay attention to?
Choosing a treadmil...