Orbitrek z przednim czy tylnym napędem?

Orbitrek z przednim czy tylnym napędem? Porównanie, które pomoże Ci dokonać właściwego wyboru

Orbitrek to jedno z najpopularniejszych urządzeń cardio wykorzystywanych zarówno w domowych siłowniach, jak i klubach fitness. Łączy w sobie elementy bieżni, roweru stacjonarnego i steppera, co czyni go niezwykle uniwersalnym sprzętem do treningu całego ciała. Jednym z kluczowych parametrów, który powinno się brać pod uwagę przy wyborze orbitreka, jest lokalizacja napędu – może być on umieszczony z przodu lub z tyłu urządzenia.

Co to jest napęd w orbitreku?

Napęd w orbitreku to miejsce, w którym znajduje się koło zamachowe – kluczowy element odpowiadający za płynność i opór podczas ruchu. W zależności od umiejscowienia tego mechanizmu, ruch i ergonomia ćwiczeń mogą się znacząco różnić:

• Napęd tylny – koło zamachowe umieszczone z tyłu maszyny.
• Napęd przedni – koło zamachowe znajduje się z przodu orbitreka.

Orbitrek z tylnym napędem – charakterystyka

Orbitreki z tylnym napędem to klasyczne modele, które były stosowane jako pierwsze w urządzeniach tego typu. Ich konstrukcja oparta jest na centralnym położeniu pedałów z ruchem bardziej eliptycznym i wyraźnie zaokrąglonym.

Zalety:

• Naturalniejszy ruch – przypomina bardziej chodzenie lub bieganie.
• Płynność pracy – wiele osób odczuwa bardziej komfortowy, „miękki” ruch.
• Mniejsze obciążenie stawów – dobra opcja dla osób z problemami kolanowymi lub biodrowymi.
• Cicha praca – zazwyczaj orbitreki te pracują nieco ciszej.

Wady:

• Większe wymiary – mogą zajmować więcej miejsca.
• Mniejszy zakres regulacji kroku.
• Mniejsza stabilność przy intensywnym treningu.

Orbitrek z przednim napędem – charakterystyka

W orbitrekach z przednim napędem koło zamachowe znajduje się z przodu, co powoduje, że ruch staje się bardziej płaski i przypomina narciarstwo biegowe.

Zalety:

• Większy zakres długości kroku – często regulowany.
• Kompaktowa konstrukcja – węższe i bardziej ergonomiczne modele.
• Lepsze do treningu intensywnego – większa stabilność.
• Efektywniejsze zaangażowanie pośladków i ud.

Wady:

• Mniej naturalny ruch dla początkujących.
• Nieco głośniejsze działanie.
• Wyższa cena – szczególnie w modelach premium.

Długość kroku – kluczowa różnica

Długość kroku to jeden z najważniejszych parametrów przy wyborze orbitreka. Modele z przednim napędem zazwyczaj oferują możliwość regulacji długości kroku, co czyni je idealnymi dla:

• rodzin, w których orbitrek będzie używany przez osoby o różnym wzroście,
• osób wysokich, które potrzebują większego zakresu ruchu,
• użytkowników chcących zmieniać styl treningu (chód, bieg, wspinaczka).

Orbitreki z tylnym napędem często mają długość kroku stałą, dlatego warto dobrze dopasować model do własnych parametrów fizycznych przed zakupem.

Stabilność i ergonomia

Modele z przednim napędem mają niższy środek ciężkości, co zapewnia:

• lepsze wyważenie,
• mniejsze kołysanie,
• bezpieczniejsze użytkowanie przy wyższych prędkościach i oporze.

Orbitreki z tylnym napędem są bardziej ergonomiczne dla początkujących i osób starszych dzięki bardziej intuicyjnemu torowi ruchu.

Który orbitrek wybrać?