News
Czy bieżnia elektryczna hałasuje?
Jeśli jesteś wrażliwy na hałas lub martwisz się o wpływ treningu na otoczenie, warto zapoznać się z tym wpisem, w którym omawiamy poziom hałasu towarzyszący pracy bieżni elektrycznej.
Bieżnia elektryczna i jej zastosowanie w praktyce
Bieżnia elektryczna to urządzenie do treningu cardio, które umożliwia bieganie lub chodzenie w miejscu. Jest to rodzaj maszyny do ćwiczeń, na której można biegać lub chodzić bez ruszania się z miejsca. W większości bieżni elektrycznych można regulować prędkość, nachylenie i inne parametry treningowe. Wiele z nich jest wyposażonych w panel kontrolny, na którym użytkownik może dostosować ustawienia do swoich preferencji.