News

Spotkajmy się na platformie iFIT
Jeśli jesteś posiadaczem sprzętu fitness marki NordicTrack, na pewno już wielokrotnie miałeś okazję ćwiczyć na nim przy wsparciu trenerów, korzystając z platformy treningowej iFIT. Ta obszerna biblioteka oferuje różnorodne treningi dla każdego urządzenia, takiego jak eliptyk, rower czy bieżnia.

Pięć najnowszych technologicznych innowacji w urządzeniach sportowych
Innowacje technologiczne rewolucjonizują sposób w jaki trenujemy, monitorujemy nasze postępy i osiągamy swoje sportowe cele. W tym artykule przedstawimy pięć najnowszych i najciekawszych technologicznych innowacji w urządzeniach sportowych, które pomagają nam w naszych treningach.

Trampolina w ogrodzie? Poznaj 5 zalet, o których warto wiedzieć!
Trampolina to nie tylko fantastyczna forma rozrywki dla dzieci i dorosłych, ale także niesie wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Oto pięć najważniejszych zalet, które sprawiają, że trampolina to nieodzowny element każdego ogrodu.

Bieżnia elektryczna - bezpieczny trening
Bieżnia jest jednym z najpopularniejszych narzędzi do treningu wewnątrz pomieszczeń. Może pomóc w utrzymaniu zdrowia i kondycji, ale aby osiągnąć pożądane rezultaty, ważne jest, aby unikać pewnych błędów, które mogą negatywnie wpłynąć na efektywność i bezpieczeństwo treningu.

Zmiany w aplikacji JRNY
W maju czeka nas kilka istotnych zmian w zasadach działania aplikacji JRNY. W związku ze zmianą polityki producenta, nowi klienci, którzy założą konto JRNY od 15 maja, otrzymają już tylko 2 miesiące darmowego członkostwa premium. To ostatni tydzień, w którym otrzymają Państwo członkostwo roczne.

Zewnętrzny stół tenisowy - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Jeśli szukasz sposobu na spędzenie czasu na świeżym powietrzu i jednocześnie chcesz cieszyć się grą w ping-ponga, zewnętrzny stół tenisowy może być doskonałym wyborem. W tym wpisie postaramy się przedstawić najważniejsze informacje na temat zewnętrznych stołów tenisowych tak, aby pomóc Ci podjąć decyzję o zakupie.

VeloCore 22i - innowacyjny trening kolarski
Szukasz innowacyjnego urządzenia do swojej domowej siłowni? Lubisz jazdę na rowerze, ale kapryśna pogoda uniemożliwia Ci pełną satysfakcję w tym za...

Jak zapobiegać urazom mięśni podczas aktywności fizycznej - 8 wskazówek
Aktywność fizyczna uznawana jest za jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia oraz czynnik determinujący stan zdrowia fizycznego i psy...

Body Pump - kompletny trening ciała
Czym jest Body Pump?
Body Pump to program, który został stworzony w 1991 roku w mieście Auckland w Nowej Zelandii. Obecnie technika ta jest obecna...

Jak poprawić nastrój poprzez ćwiczenia?
Są takie dni w życiu każdego z nas, że nie masz na nic ochoty, że jesteś w złym nastroju, drażliwy, smutny lub przygnębiony, a jedyne co chcesz to ...