News
Bieżnie Commercial od NordicTrack – porównanie modeli
Zaawansowana seria Commercial to perła wśród bieżni od NordicTrack. Biegając na nich masz szansę na wykonanie intensywnego, różnorodnego i co najw...
Niezawodny rower spinningowy w dobrej cenie – Schwinn IC8
Jeśli szukasz dobrego roweru spinningowego do treningu w domu w budżecie do 4000 zł z bluetooth i oporem magnetycznym wybór jest ograniczony, ale j...
Wioślarz NordicTrack RW 900 – sprawdzony zakup
Ergometr wioślarski to sprzęt, na którym wykonasz najlepszy z możliwych treningów wytrzymałościowych. Podczas wiosłowania angażujesz do pracy wszys...
BH Fitness Smart Focus
BH Fitness wychodząc na przeciw nowym trendom poszerzyło swoją ofertę o nowe wyświetlacze urządzeń. Monitory Smart Focus oferowane przez BH Fitness...
Jak ćwiczyć na bieżni?
By prawidłowo przeprowadzić trening biegowy z wykorzystaniem bieżni elektrycznej należy pamiętać o poprawnym planie treningowym. W celu uniknięcia ...
Zbuduj swoją wytrzymałość na bieżni elektrycznej
Większość osób decydujących się na trening cardio pragnie zwiększyć wytrzymałość i wydolność swojego organizmu. Łatwo jest po prostu zacząć biegać ...
Smarowanie pasa w bieżni
Smarowanie pasa bieżni
Jednym z najczęstszych pytań, jakie otrzymujemy od właścicieli bieżni jest pytanie o smarowanie bieżni. Kwestia ta porusza...
Domowa siłownia. Bieżnia elektryczna
Bieżnia elektryczna jest jednym z najważniejszych sprzętów w wielu siłowniach, coraz częściej kupujemy je również do swych domów. Bieżnie treningow...
Aktywność fizyczna i sport w walce z nadwagą
Częsty ruch i aktywny wypoczynek, bezpośrednio powoduje spalanie tłuszczu. Korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej, powodują widoczną po...
Trening aerobowy w domu: w jaki sprzęt warto zainwestować?
Trening aerobowy stał się jednym z najpopularniejszych programów treningowych, a wielu z nas stara się systematycznie wykonywać poszczególne ćwicze...